作　　者：姚海揚 編著
出 版 社：廣西科學技術出版社
出版時間：2004-6-1
版　　次：1
頁　　數：190
字　　數：113000
印刷時間：2004-6-1
紙　　張：膠版紙
I S B N：9787806664827
包　　裝：平裝

內容簡介
    潔白肥敕的蘑菇，鮮美可口的香菇，味如鮑魚的平菇，質脆爽口的冬菇，晶瑩如玉的銀耳，滑爽多膠的木耳，色如墨玉的海帶，色艷味美的紫菜……千姿百態(tài)的食用菌藻，以它們獨特的美味和養(yǎng)生保健價值，被譽為健康食品而受到人們的喜愛。
    本書從中醫(yī)藥、現(xiàn)代營養(yǎng)學的角度向您推介29種食用菌藻的美容保健功效、制作方法、藥用驗方，使您在日常生活中，利用一日三餐的飲食來自我保健、自我調理，從而達到預防疾病，增進健康的目的。