【黑木耳】又到人間四月天了，草長(zhǎng)鶯飛，楊柳岸邊，你來(lái)我往之間，我們的餐桌中，是不是要換上這個(gè)季節(jié)的美食了。
　　四月天的時(shí)節(jié)，我們的各種時(shí)令蔬菜都紛至沓來(lái)的時(shí)候，黑木耳這個(gè)嬌小的黑臉姑娘也是一起來(lái)到我們的身邊了。作為我們舌尖上不可以或缺的一者，進(jìn)入了我們的餐桌之中。
　　無(wú)論你是美食達(dá)人或者是廚房白癡，都可以手到擒來(lái)的將黑木耳變成一道超級(jí)美味的料理，需要的僅僅是十幾分鐘，在即使一些簡(jiǎn)單的食材搭配而已。
　　醬燒木耳豆腐。
　　主料：豆腐，黑木耳。配料：少許淀粉，食鹽，蔥，辣椒醬，色拉油，植物油，還有姜而已。非常簡(jiǎn)單的食材，但是就能夠做出色香味俱全的有益我們身體健康的美食。
　　木耳炒蛋。
　　主料，雞蛋，黑木耳，黃瓜片。配料：植物油，食鹽，香蔥。沒(méi)有任何的高蛋白，健康營(yíng)養(yǎng)，一道簡(jiǎn)單的木耳炒蛋，透著綠意的黃瓜片足以讓你胃口大開(kāi)，在來(lái)一碗米飯絕對(duì)不是問(wèn)題，一點(diǎn)都不用擔(dān)心脂肪堆積的問(wèn)題。
　　百合木耳小炒肉。
　　主料，百合，瘦肉，黑木耳。配料，雞蛋清，淀粉，姜，醬油，料酒，植物油，蓮子，芹菜。日子就是這樣的材米油鹽中，也是在這一個(gè)簡(jiǎn)單的家常菜之中，簡(jiǎn)單的一道小炒肉，既滿(mǎn)足了家里喜歡肉類(lèi)的男人，又可以讓喜歡蔬菜的主婦自己吃到美味可口的蔬菜類(lèi)食物，可謂是一舉多得。