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    黑木耳炒豬肝的做法


    【發(fā)布日期】:2014-07-10  【來源】:中國食品科技網(wǎng)
    【核心提示】:主料:豬肝250克,輔料:木耳(干)25克,調(diào)料:大蔥5克,姜3克,黃酒10克,鹽2克,味精1克,香油1克,豌豆淀粉5克,植物油50克
      主料:豬肝250克,輔料:木耳(干)25克,調(diào)料:大蔥5克,姜3克,黃酒10克,鹽2克,味精1克,香油1克,豌豆淀粉5克,植物油50克
      黑木耳炒豬肝
      做法:
      1.將木耳用冷水泡發(fā),揀雜后撕朵,分開,清洗干凈;
      2.豬肝洗凈后切成薄片;
      3.蔥切末姜切絲;淀粉加水調(diào)成水淀粉;
      4.把豬肝片用濕淀粉抓芡均勻;
      5.豬肝在熱水中焯一下,控凈水分;
      6.鍋內(nèi)放植物油,旺火燒至八成熱,把豬肝片下入油鍋內(nèi)炒數(shù)下;
      7.加料酒、蔥末、姜絲、精鹽,再煸炒至豬肝熟透,倒漏勺里;
      8.鍋留底油,用旺火翻炒木耳;
      9.炒至木耳亮滑透香時,把豬肝倒回炒鍋;
      10.隨即加入味精、香油適量,拌和均勻即成。
      功效:
      1.黑木耳是一種質優(yōu)味美的膠質食用菌和藥用菌,也是我國著名的特產(chǎn)。其所含成分具有抗腫瘤活性,對某些腫瘤具有一定的防治效果。再配伍有補肝作用的豬肝,用來治療老年肝癌早期病人,不僅有很好的補益肝腎功效,而且能起至明顯的輔助治療作用。
      2.補益肝腎,強體抗癌。適用于肝癌及消化道癌癥等。
     
    關鍵詞: 黑木耳炒豬肝
     
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