香菇荷蘭豆小炒

【發(fā)布日期】：2017-10-07 【來(lái)源】：美食杰

【核心提示】：材料：荷蘭豆400克、香菇200克、食鹽1.5茶匙、醬油1/3湯匙、橄欖油2湯匙

　　材料：荷蘭豆400克、香菇200克、食鹽1.5茶匙、醬油1/3湯匙、橄欖油2湯匙

　　做法：

　　1.香菇去梗，底向下，泡在淡鹽水里，這樣能浸泡出香菇褶皺里面的臟東西

　　2.泡10分鐘左右，把香菇撈出沖洗一遍，切片

　　3.荷蘭豆去筋，切段

　　4.炒鍋放少許橄欖油，油熱放香菇煸炒1分鐘左右，香菇變軟，香味溢出

　　5.倒入荷蘭豆煸炒半分鐘

　　6.加入少許鹽，倒入少許海鮮醬油調(diào)味即可

關(guān)鍵詞： 蘑菇菜譜

0 條相關(guān)評(píng)論

推薦圖文

金針菇還在炒著吃？試	黑木耳青椒炒雞蛋，營(yíng)
香菇別總炒肉了，和這	猴頭菇雞湯

推薦消費(fèi)

易菇網(wǎng)@2009-2025版權(quán)所有?鄂ICP備：20002293號(hào)-6?鄂公網(wǎng)安備：42018502005428號(hào)

• 神秘美味油潑金針菇，今晚請(qǐng)偷偷吃	• 豆苗金針菇：簡(jiǎn)單易做的清新爽口美食佳選
• 蘑菇是營(yíng)養(yǎng)高手盤點(diǎn)蘑菇的四大功效	• 吃菌菇能增強(qiáng)免疫力、抗氧化、變聰明？
• 蘑菇豌豆雞湯	• 酥皮奶油蘑菇雞湯
• 28種常見(jiàn)食用真菌的藥用價(jià)值與保健功效	• 菌菇不是穿腸而過(guò)的“旅行者” 食用菌菇有好處
• 保健養(yǎng)生吃菌類這幾種菌類的最佳吃法在這里	• 菌菇營(yíng)養(yǎng)豐富保健價(jià)值高：高蛋白、低脂肪、增肌

77777亚洲午夜久久多人|国产九九久久99精品影院|人妻天天爽夜夜爽精品视频|久久无码高潮喷水抽搐,中文字幕无码不卡在线网站,一区二区三区午夜无码视频,欧美精品偷自拍另类在线观看