香菇,又稱冬菇,由于它味道較香,營養(yǎng)豐富,不但位列草菇、平菇、白蘑菇之上,而且素有“真菌皇后”"山珍之王"之稱,是高蛋白、低脂肪的營養(yǎng)保健食品。新鮮的香菇還含有一定量的維生素,單位熱量也比較低,減肥期間食用也是非常不錯的,今天小菜館就來跟大家分享一道用香菇做成的美食。

材料準備:鮮香菇 脆炸粉 椒鹽粉
操作步驟:
1.新鮮香菇去蒂洗凈瀝干水份,切成條狀待用;
2.取適量脆炸粉加入冷水攪拌均勻成稀糊狀(不要太干);
3.將切好的香菇條放入調(diào)好的脆炸粉中掛糊;
4.把鍋洗凈,鍋里注入色拉油燒至五成熱(油溫不要過高),放入掛好糊的香菇條炸至金黃色,待表皮酥脆時撈入碗中;
5.在炸好的香菇上根據(jù)個人口味灑上適量的椒鹽或者辣椒粉即可裝盤。