確實(shí),茶樹(shù)菇是一種高蛋白,低脂肪,無(wú)污染,無(wú)藥害,集營(yíng)養(yǎng)、保健、理療于一身的純天然食用菌,尤其是它富含人體所需的天門(mén)冬氨酸、谷氨酸等十七種氨基酸和十多種礦物質(zhì)微量元素,并且低糖。所以,茶樹(shù)菇的藥用保健療效高于其它食用菌。
當(dāng)然,作為一種食材,它首先要味道鮮美。新鮮的茶樹(shù)菇味純清香,口感爽滑;而曬干的茶樹(shù)菇則是香氣獨(dú)特,口感彈性十足。經(jīng)醫(yī)學(xué)測(cè)定,這茶樹(shù)菇具有滋陰壯陽(yáng)、美容保健的作用,對(duì)老人來(lái)說(shuō),腎虛、尿頻、水腫或有風(fēng)濕等癥狀,這茶樹(shù)菇有獨(dú)特療效;對(duì)腫瘤病人或是高血壓病人來(lái)說(shuō),有一定的抗癌、降壓等作用;比較有趣的是,對(duì)小孩來(lái)說(shuō),如果有尿床的習(xí)慣,據(jù)說(shuō)這茶樹(shù)菇也有輔助治療功能。所以,民間稱之為“神菇”也是有所依據(jù)。
臘肉茶樹(shù)菇
原料:干茶樹(shù)菇一把,臘肉一塊,青紅椒各一支。
調(diào)料:食用油、大蒜、蠔油、鹽和糖各適量。
做法:
1、茶樹(shù)菇洗凈,溫水泡發(fā)后撈出,去除根部;泡發(fā)的水過(guò)濾后備用;2、青紅椒去蒂后洗凈切成小塊,大蒜去外衣,洗凈后拍碎備用; 3、鍋中倒入適量清水,燒開(kāi)后將茶樹(shù)菇焯燙一分鐘,撈出切成段;再放入臘肉焯燙三分鐘,撈出切片備用;4、取炒鍋上灶加熱,入油大火燒至油6成熱時(shí),調(diào)成中火,放入大蒜和蠔油炒出香味,放入切成段的茶樹(shù)菇翻炒兩分鐘,再放入切成片的臘肉翻炒片刻;5、最后,倒入過(guò)濾后的泡茶樹(shù)菇的水,以沒(méi)過(guò)鍋中的食材為宜,加鹽和糖適量,加蓋燜5分鐘左右,放入青紅椒塊,繼續(xù)翻炒1分鐘左右即可。