把靈芝切成小片，取10-20克清洗干凈，放入砂鍋中（靈芝煮水不能用鐵鍋）；
加水500-1000克，大火燒開轉小火熬煮20分鐘后取出藥水即可，一般可重復煎煮2-3次。
也可以連續(xù)煮水3次，把3次取得的藥水混合后當茶喝即可，每天飲用300ML-600ML均可。
靈芝煮水能最大限度的提取靈芝中的活性物質，因此靈芝吃法以煮水服用效果最好。
不管是病人服用還是正常人服用，都推薦煮水服用。
把靈芝切成小片，取10-20克清洗干凈，放入砂鍋中（靈芝煮水不能用鐵鍋）；
加水500-1000克，大火燒開轉小火熬煮20分鐘后取出藥水即可，一般可重復煎煮2-3次。
也可以連續(xù)煮水3次，把3次取得的藥水混合后當茶喝即可，每天飲用300ML-600ML均可。
靈芝煮水能最大限度的提取靈芝中的活性物質，因此靈芝吃法以煮水服用效果最好。
不管是病人服用還是正常人服用，都推薦煮水服用。
