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    靈芝銀耳茶


    【發(fā)布日期】:2024-10-21  【來源】:CCTV生活圈
    【核心提示】:?靈芝銀耳茶

    靈芝銀耳茶

    功效:

    止咳平喘、滋陰生津、潤肺養(yǎng)胃。對于因氣陰兩虛導致的咳嗽有比較好的效果,癥狀表現(xiàn)為咳嗽、痰不多、口干乏力、舌紅少苔。

    制作方法:

    取靈芝、銀耳各10克,加適量冰糖煮到銀耳黏稠。

    注意:

    1.血糖偏高者,不宜加冰糖。

    2.菌類中藥含有嘌呤,尿酸水平較高的人,可以加20~30克生薏仁一起煮,幫助利濕,降低尿酸水平,喝的時候還可以把靈芝渣子去掉。


     
    關鍵詞: ?靈芝 銀耳
     
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