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    豬面肉炒海鮮菇


    【發(fā)布日期】:2013-09-04  【來源】:廣州日報
    【核心提示】:海鮮菇又稱真姬菇、蟹味菇,不僅口感細膩,氣味芬芳,還含有8種人體必需的氨基酸,常食有抗癌、防癌、提高免疫力等功效。這道菜做法簡便,海鮮菇的獨特香味與肉很好地融合在一起,很是惹味。
     
      海鮮菇又稱真姬菇、蟹味菇,不僅口感細膩,氣味芬芳,還含有8種人體必需的氨基酸,常食有抗癌、防癌、提高免疫力等功效。這道菜做法簡便,海鮮菇的獨特香味與肉很好地融合在一起,很是惹味。
      材料:豬面肉(三兩),海鮮菇(三兩),甜椒(適量),生抽、鹽、料酒、淀粉、蠔油(適量)。
      步驟:
      1.豬面肉切成薄片,加生抽、鹽、料酒、淀粉抓勻,然后澆一勺油抓勻腌制20分鐘。
      2.海鮮菇切成差不多相同的長度,若菇比較肥美則從中間切開,以更好地入味。甜椒切細絲。
      3.熱鍋加油燒熱,將豬面肉和蒜片一起入鍋爆香,待豬面肉變色,放海鮮菇,炒至菇軟,加入少量蠔油,最后放入甜椒絲翻炒至熟,加少許鹽調味即可。
     
     
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